I lördags var det dags för en av testrundorna. Vi har tränat regelbundet varje vecka i tre månader. Träningen har gjorts utifrån ett särskilt schema där vi successivt byggt upp vår löpstyrka. Vi har blivit starkare, men nu var det alltså dags att testa formen. Bilden är tagen från Svärjarehålan d.v.s. handikappbadet i Tylösand. Härifrån och utmed Prins Bertil leden är det 10,5 km hem till Söderkaj. Det var ett härligt löparväder med vinden i ryggen, blå himmel och sol. Vi lyckades. Elias var hemma efter 53 min och jag klarade 60 minuter. Det är godkänt och vi är nöjda.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar