En söndags eftermiddag på Alvesta Golfklubb

 Elias har gjort sig redo på ranchen. Fullt magasin med bollar

 Emanuel och Simon i färd med att öva svingarna

Först en polett med bollar. Pris 20 kr för en korg full med 40 bollar. 

 Simon koncentrerar sig för ett utslag.

 Elias laddar svingen med full kraft.

Emanuel med snygg stil. Nu gäller det bara att träffa bollen också.

Elias badar

- Det är gott med meloner, säger Elias i badet.

Elias tvättar sin cykel

Elias har idag jobbat med att göra sin cykel riktigt fin. Här ser vi han tvätta med svamp och vatten.

Emanuel på praktikplatsen

 Kjell-Arnes Bilservice, Halmstad. Här ska Emanuel praktisera i två dagar.

 Bilverkstaden är en Volvo specialist. Här ser vi två fina V70 med R-design.

 Emanuel har bytt om till arbetskläder. Till höger ser vi handledaren KA.

 Markus i färd med att lägga om däck.

 Emanuel är redan i full gång - här rullar han fram nya däck som ska läggas på

Johnny undersöker bromsarna 

 Verkstaden med två av totalt tre billyftar.

Fredrik undersöker en Renault.

Emanuel går hela Spånenleden 1,2 mil!

 Emanuel står och halsar vatten. Spara på vattnet Emanuel säger jag. Vi har över 1 mil kvar att gå.

Mitt ute i skogen hittade vi den här datorn. Märkligt? Antagligen stöldgods, säger Emanuel.  



Efter ca 7-8 km kom vi fram till en grillplats. Här stannade vi en stund och grillade korv. 

Elias leker

Elias ser stolt ut. Inte undra på det. Han har byggt världens största legobåt, säger han.  

Emanuel, Elias och hans kompis Gustav Fransson sitter vid bardisken och spelar Ipad spel.

Påskafton !

 Elias och Emanuel målar påskägg

Påskafton och idag kom det snö och delvis snöstorm. Känns helt fel. Min till min glädje verkar

det smälta undan ganska snabbt. Elias har precis satt upp sin vindsnurra som han köpte i Halmstad.

Den får bra fart i vinden idag. Det är kul när den snurrar fort, säger Elias.

Kadens !

Nu när man skaffat sig en riktig cykel så måste man ju också kunna cykla på den. Jag kollade runt

lite på nätet och hittade en sida om cykling - klicka här. En sak är ganska viktig för att kunna cykla

effektivt. Det gäller att hålla rätt varvtal på tramporna (kadens). Experterna talar om att man ska

ha en kadens på ca 90-100 per minut. Kontrollera själv genom att räkna hur många gånger du

trampar ner ett ben under 15 sekunder. Multiplicera sedan med fyra och du får kadensen. Tekniken

är sedan att alltid ha en kadens på 90-100 oavsett vind och backar. Utnyttja växlarna så att du

alltid har rätt kadens. På bilden ser du en cykel som har en kadensmätare. Att jämställa med

en bils varvräknare. Jag själv blev förvånad över hur låg kadens jag hade, nu gäller det öka...

Långfredag - cykeltur till Växjö

Idag tog jag en cykeltur till Växjö för att testa den nya cykeln. Inte det bästa vädret. Det

var ganska kallt och måttlig vind på ca 7 m/s, mestadels från sidan.  

 Torget i Växjö med påskägg !

Hemma igen. Som synes blev det en tur på 4,5 mil i sträckkörning. Det känns lite i benen. Har

hållit bra tempo och eftersom jag kört via Gemla har det varit kuperat med långa sega backar.

Men totalintrycket är bra, en snabb cykel och vilken skillnad mot min gamla 3 växlade.



Skärtorsdag i Halmstad

Elias på stora torg där kan väljer ut en vindsnurra som han tyckte var en rolig grej. Innan hade

vi varit hos Markus och fått omläggning till sommardäck. Skönt att ha det fixat.  

 Efter att vi hittat Victoria på stan, körde vi ut till Västergök och tog en lunch. Elias gillade pannkakorna. Efter detta åkte vi ut till KA och tog en fika. Det dåliga vädret gjorde att vi valde
att vänta med premiären i Laxvik. Nu siktar vi istället på nästa långhelg, Valborg.

I Halmstad köpte jag en cykeldator på Levin och Nilsson. Här är den monterad och allt funkar bra.

Påsklov

Simon, Ludvig och Emanuel  

Elvina och Sofia 



Den nya cyklen har kommit

 Idag fick jag min nya cykel "en förklädd racer". Jag tog en tur och den rullar så lätt och fint...

 18 växlar med racerdrev. Notera däcken som är försedda med reflex.

Extrautrustad med lättviktsskärmar, cykelkorg och beslysning. Nu har jag redskapen, så nu är

det bra ut och motionera. Cyklen kan inte bli lättare, så det blir jag som får stå för viktminskningen.



Elias har fått en ny cykel

Idag, söndag åkte åkte vi till Gislaved och köpte en cykel till Elias. Jag hade hittat den på Blocket.

En  Crescent för 800 kr, nypris 2990 kr. Elias tycker den är cool. - Häftig cykel med 3 växlar och

spindlar målade på ramen, säger Elias.



Båtrace

Elias bygger båtar av frigolitbitar. En pinne som mast, papper till segel och en extra stor pinne

som köl, så att båten inte välter. På seglet skriver vi våra namn. 

 Båtarna har sjösatts - nu börjar tävlingen.

 Elias båt leder över pappas...

 - Jag sjösätter en till som får jaga de andra båtarna, säger Elias.

Två nya båtar tar upp jakten på de andra två.